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THE BIG ISSUE 大誌雜誌

是新的一本雜誌

而且是本很特別的雜誌

     語言的精通與否，可從聽力/口說/閱讀/寫作四方面加以綜合衡量。英文能力也應透過此方式加以進行。但國內英文教育不論是學校正規學習或補習班課後加強，幾乎注重閱讀/寫作能力，聽力/口說能力並無多家培訓。導致學生在能力上有所失衡。且美國ETS於96年專題中發表新制TOEEL成績分析，當中提及台灣學生於新制成績中表現為亞洲倒數第二。整體表現大幅低於國際平均，且聽力/口說表現遠遜於閱讀/寫作。此外同為ETS舉辦的新制TOEIC，於去年9月起正式加入選考口說/寫作測驗。以上訊息揭露出，企業界與學術界皆全面重視聽/說能力；且國人普騙聽/說能力普遍低落，無法有效達到標準。

     其實許多同學都可望找到一個對的方法，於短時間內加強聽力/口說。英文聽力/口說十分流利的日本管理大師  大前研一  先生於著作《即戰力》中提及，英文為全球化趨勢下擔任世界人才的必備能力。並說明學習應予要先鍛鍊「英語耳」，讓腦袋與耳朵習慣說話的速度及語調；之後勤於口說，以提升表達精確度與說話速度。搭配原本所具備的閱讀/寫作能力加以混合，使英語能力大幅提升。

     以下將針對有效的英語學習理念及英文學習流程加以說明，提供給同學於自修/選擇英語課程/英語教學機構時參考之用。

     也許「機遇指垂青於有準備的頭腦」這句話是正確的，那麼，那些突入的、令人側目的成就也只會垂青於那些「準備完畢」並一直努力的人。花點時間羅列一下你正在進行的各種目標，看看這些目標中有哪些一但完成就可以使你脫穎而出？有哪些可以讓教授在會議上提到你？有哪些將使你獲得獎學金提名？如果你的答案是「沒有」，那麼，該是你為自己的雄心壯志鼓舞的時候了。

     大學是常是各類新鮮事務和累積大量不同經歷的時期。而一名成功學生與一名平常學生之間的區別在於，前者總在尋找那些可以真正使自己的才能得以充分發揮的環境，也就是在不斷為雄心壯志鼓舞。你要投入自己所參宇的重要學業研究或任務，提升對成功的標準的定義。

     假設你是一名教育科系的學生，有一個令人敬佩的目標--在班上的表現良好。為了鼓舞自己，你可以先幫小學低年級班的任課老師改作業，並努力與該班同學溝通，已獲得回饋意見，期末時就可以綜合這些意見與自己的教授討論所修課程，並提出課程改進方法。這樣做不僅會令你感到愉快，而且還是會讓你在教授心中留下深刻的印象。又假設你是一名生物科系的學生，正擔任助教。若要鼓舞自己的雄心壯志，你可以創見一個容易使用的生物學資料庫，幫助其他研究員把他們的引用檔案放進資料庫，或犧牲你的週末時間設計一個系統，讓他自動產生圖表，而如果沒有該系統，則要幾週時間才能把他分成若干部份。毫無疑問地，你的這些貢獻會讓人對你刮目相看。

     對某些人來說，這一點很難達成，但是他太重要了，絕不可忽略。在讀大學時，千萬不要打瞌睡。請允許我解釋一下：在下午或傍晚睡覺會大量佔用你的有限時間，使你容易想睡

、精神不集中，並打亂正常的睡眠安排；更嚴重的是，這種行為能很快變成一種令人上癮的壞習慣，而總是每天下午睡覺會讓你浪費掉幾小時，夜裡會睡不安穩，而且你會在感覺上課時保持清醒幾乎成了極大的挑戰。一但某天你打了盹，那麼，你就會成為一個愛打盹的人。如果因為一些無法避免的情況使你在白天時感覺異常疲勞，還有其他比打盹更有效的辦法可以幫助你恢復活力。

     如果你在下午時趕到有點反應遲鈍，你可以出去走走，做一些輕鬆的運動，如：慢跑、打籃球、快走....人和能使心跳速度的活動都能使你精神振奮。如果訓練沒有任何功效，那麼，就啟動生化攻勢，先解決由於食物和飲料所引起的疲乏感，多吃些新鮮水果，喝冰冷的水，這對於你的身體的作用就像火箭燃料之於火箭一樣，將持續地提供能量給你。

機會是留給準備好的新鮮人！不要小看履歷表的功力，他可是決定你未來的第一關喔！

攻略1.選擇「應徵項目」決定應徵何種職務！

鎖定目標的第一步：

介紹大家西門的好店

台菜 - 中式料理(美食餐飲)

最近去一家算是便當店吧?!XD

     對某些學生來說，在長期作業上一直保持一絲不茍毫無問題的表現。在大考來臨之前的一週，他們可以每天勤奮地複習兩個小時；當一篇論文截止日期到來之際，他們可以再每天下五專助於錘鍊詞句，直至賞心悅目。無論情緒好外，經歷充沛還是疲憊，忙碌還是空閒，他們都很容易完成那些需要完成那些需要完成的作業。然而，一般人並不像些學生這樣，因為對大多數學生來說，致力於一像長期作業是一種頗有壓力的、使人精疲力竭的可怕事情。

     開始時會有一些對作業延誤的懼怕，而即知即行是一個很的應付辦法。然而，儘早開始只是完成了這場戰役的一半。如果你計畫用十二天來做完一項作業，但是在第四天你卻感到從未有過的疲勞，怎麼半？一個人心中會不停湧現想把當天工作延後的慾望，腦海中總有試圖說服自己一天的懶散並不會有多大影響的念頭，如何戰勝這些思想？因為他反覆湧現，你越來越忽略既定的時間計畫，只有偶而想起時才動手做事，當截止日期接近時，你才意識到進度延宕了，多麼可悲阿！開始時興沖沖地執行，但到頭來卻徒勞無功。我們之中大多數人都曾經陷入過這種境地。為了在完成一份長期作業，你必須意識到即使你儘早起動了，但如果在啟動後你不正常工作的話，前者帶來的優勢大多數將被抹殺。這看起來可能有點可怕，但這並不是工作進展的必然結果。

     如果當你面對一項長期作業時你難以堅持，這裡提供一個解決方案--寫「進度日記」，從概念上理解其實很簡單。人類的自我意識具有強大力量，對試圖在一項大型作業中獨占鰲頭的學生來說，自我一是可以幫助他走上正軌。請允許我解釋一下怎麼去做。建議你買一本小型螺旋裝訂的筆記本，將他放在書桌最上一格抽屜內，每天晚上養成記「活動概要」的習慣，內容包括當天與別人的會面、當天你的長期學業計畫及實際完成情況，並概略描述具體內容，每條紀錄不超過一行。之所以設計這個方案，是認為寫日記是一件非常容易的事。若將他便成習慣對你來說應該一點都不困難。

在國內談及英語聽力/口說，許多人反應都是避之唯恐不及獲吱吱嗚嗚。事實上英語聽力/口說在國內的義務教育期間未被正視，老師教學多強調英語閱讀/寫作。且在升高中/大學的聯考中，英語聽力/口說的比例也很低。但近五年來大學/碩士/博士等高等教育發展，產業持續國際化，出國留學/遊學，國外公司互動密切，英語聽/說應用比例也大幅成長，以下整理應用口說/聽力的相關場合並詳細說明。

一、大學

交換學生/遊學

高考三級暨普考 增外島考區

                                                                                          2011/08/11

（中央社記者陳至中、陳亦偉台北11日電）考試院今天表示，為服務離島考生，101年導遊領隊人員考試、高考三級暨普通考試等2種考試，都增設澎湖、金門、馬祖考區。當地人可不必再千里迢迢到台灣本島考試。

     休閒時間對一個成功的大學生來說是把雙刃劍，因為在大多數情況下，那些最有趣的事情往往發生在你和你的朋友待在一起的時候， 並深深地留存在你的記憶中--你們聊天、玩電腦遊戲、看卡通...另一方面，你會輕易地屈服於娛樂的誘惑而喪失很多學習，這就十分危險了。你會驚訝地發現一個問題：即使你知道有大量的工作在等著自己去完成，你還是很容易就能說服自己開始另一次長時間的休息。同時，你也都會有一種罪惡感，擔心可能有一些工作應該馬上去做。很顯然地，你並不享受到這些問題的困擾。

     幸運的是，有一種非常規但很簡單的方法可以用來避開以上問題，確保你得到充分的休息和娛樂，那就是安排好你的休閒時間。

     在大多數人看來，休閒時間即是他們沒有直接開展工作的時間，你首先要做的就是推翻這種認識，而應該這樣認為：工作時間其實是你沒有直接安排休息的時間。在你每天早晨訂定計畫時，需要做兩件事：第一，選擇一天工作的截止點。比如，你可以確定晚上十點作為你一天工作的結束，在十點之後，你將開始休息直至上床睡覺。第二，明確規定自己在第一天的什麼時間可以放鬆一下。比如，你可以規定在午飯後花半個小時看電視，或在下午花兩個小時去體育館和朋友待在一起，或在晚餐前後的一到兩個小時內放鬆一下，除此之外，剩餘的時間都要用來工作。這樣一來，你就不會再為了是否該放鬆一下這樣的問題而費神，一天之中你不是處於休息期，就是處於工作期，這不但消除了隨意休息的現象，也驗證了一個哲理--每個人再既定休息時間來臨之前會更加努力。

人脈力和英語力

本土生不會輸

王思婷  美商3M台灣產品群經理

     對學生來說，運動具有非常神奇的功效，一次快速的、高強度的健身可以激發你的體力和智力，而且比任何由咖啡因所帶來的興奮感都更好。每次鍛鍊後走出體育館時，由於感受到身體的重塑和肌肉的強化，通常會覺得通體舒暢。然而，本節所要解決的問題是--要想使一個大學生做長期運動，並不比賣「洋基萬歲！」的T恤衫給一名波士頓紅襪棒球隊球迷來的容易。儘管堅持做運動很困難，但並不意味著你就應該放棄。

     在健身之後精神抖擻地上課與在下午懶洋洋地上課相比，前者的效果當然要好很多倍。在跑步或舉重之後，你的思維能力更加活躍了，一切的感覺好極了，這時你會意識到運動確實有益。不過，對你來說，每天都運動似乎難以做到。既然運動有益身心健康，那就不要再盡力說服自己了，不要把做運動的決定變成一個可以討價還價的問題，而要使他成為一種習慣，就像每天都要去上課或刷牙一樣。你可以在週一、週三和週五到體育館做運動，每次要在同一時間開始，運動的時間長短也要一樣。如果你是為了增進體力和改善健康而做運動(不是想練岀葡萄柚般大的二頭肌)，你就應該制定一個追求快速的運動計畫，只進行一個小時的爆發式運動：去體育館→進行健身→回你的宿舍。這種運動計畫比較節省時間，因此可以做出比較穩定的安排。如果可能，把運動時間安排在清晨或中午剛過的時候，這時你不大會被其他事情分心。運動時間的安排可以進行調整，如果你在週一、週三和週五去體育館健身，週二和週四時就做些對心臟有益的運動，而在週六週日，如果你有時間和精力，就做一些補充性的輕度健身運動。當然，你這兩天不參加運動也情有可原，只要記住，在學校的週運動計畫是沒有商量餘地的，不能說改就改的。

     趕快開展你的健身運動，而且每天都在相同的時間進行，這是一種進行鍛鍊的好方法。這樣，每次當你覺得應該做運動時，不用經過激烈的思想鬥爭就可以馬上行動。你應該把你的意志力留給那些更重要的時刻，例如：你最喜愛的食物頻道正進行全日轉播的料理鐵人馬拉松賽，但偏偏恰巧是讀書時間，此時你要毫不猶豫地拔掉網路線。保持思想和身體的活躍，你才可以獲得成功。

數位教材新潮流

譚蕙婷  康軒編務一處副總經理

(東吳大學中國語文學系、國立台北教育大學課程與教學研究所)

↓以引用至"哈拉影城痞客幫"

     對於那些懶傢伙來說，看到這個標題可能要開始歡呼了。不要高興的太早，讓我先把這條準則解釋清楚。在大學時代打工本無可厚非，有的學生透過校內工讀和獲得助學金來掙些錢。不過，根據很多學生的看法，實際上隨打工而來的那些職責是他們生活中非常必要的組成部分，所以本節要講的是慎重選擇打工工作的類型。

     不要在市區做零售工作，或在一家本地餐廳端盤子；不要接受油漆房子或幫人搬家的工作；也不要在校內餐廳幫忙，或幫事務所歸納檔案，因為這些工作會分散你對學業的關注，佔用你大量時間，耗盡你的精力。因此，你要盡量在學校裡找到一份對你的將來有重要億意的工作。

     可以在你感興趣的院系找一份給薪的工作機會。身為一名給薪研究助理，你可能還是要做一些瑣事，如：清理燒杯、影印資料等，但與此同時，你也融入了學術環境。你將與教授們一起工作，對他們的研究專案瞭若指掌。下一步，要想作為較正式的研究人員來參予教授主導的項目，曾經是助理的你要比其他與教授毫無瓜葛的學生更容易得到機會。透過這種策略性打工，你與老師們建立起了一種重要的聯繫，你不但掙到了錢，而且還能在大學獲勝的道路上先行一步。