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啤酒酵母是在釀造啤酒時所產生的副產品
裡面含有豐富的各種營養素：包括維生素B群、14種以上的礦物質、16種胺基酸、17種維生素，
蛋白質含量也超過50%，完全就是個天然的綜合維他命，
所以啤酒酵母有素食者雞精之稱
它可以加在任何不超過40度的飲品或食物裡食用
但是我買了一罐吃完後就沒有再買了
因為吃起的味道很怪 必須要快速吞下
雖然吃了一段時間還覺得不是很好聞
幾乎都是加在優酪裡乳裡面混著吞下去
也有人是直接當藥粉配水吃 真的很強
不過啤酒酵母也是美容的聖品喔
如果不敢吃的人拿來敷臉會超有效果的
只要用１大匙的酵母粉加優格１／２杯
敷臉５～１０ 分鐘
只要２～３次就可以看到美白的效果
可以試試看喔!
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