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幾乎每一個人大學生都怕長期作業，他們確實不擅長處理此事，這一點我可以肯定，在這一點上，幾乎全國各大學的學生都是自欺欺人，他們認為，既然可以只花一整夜就能拼完那些令人心慌的

長期作業，為什麼推延到最後再做呢？你千萬不要有這樣的想法

做事拖延是一種很強影響力的不良習慣，不過，這只需要採取一種非常簡單的技巧，你就可以克服他：當教授規定了長期作業後，你在當天就完成其中一部分，這樣一來就會感覺目標其實並不遙

遠，你並不需要一下子就完成很多，只要堅持做三十分鐘就夠了，你可以只做一些簡單的事情，例如：在日曆上列出研究計畫、畫出方案草圖、檢查並瀏覽對相關書籍的介紹部份、寫一些重點…

一旦你完成了一部分作業，即使是很小的一部分，你也會意識到儘早開始進行常其作業並非難事，事實上，這是一種不錯的感覺，在全班同學你已經先行一步，而且很容易就做到了，這種感覺會

讓你感到開心，無論你相信與否，我都要告訴你：這樣做確實會讓你鼓族幹勁，並期盼自己可以提早完成越來越多的作業，甚至會不知不覺完成了作業，這可比在交作業的當天早晨瘋狂「加班」

好太多了

當然這種方法不是按照完成長期作業的萬能藥，要想完成那些較為複雜龐大的作業依然很困難，你仍然需要很努力地工作，不過從心理學角度來講，在長期作業宣布的當天就開始進行一些工作

，能有效減少拖延教作業的的可能，因此你有必要嘗試一下這種做法，沒理由長期積壓作業，在最後一分鐘瘋狂趕寫，開始時，少量也無妨，但是要立即著手，這是採取這種方法的重要關鍵

來自：大學生必修的75堂課

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