菜鳥時期的陳海茵，或許不算表現最傑出，卻絕對是最認真盡責的人，只要有主播請假，主管第一個想到代班人選就是他。如今成為東森當家主播，成功絕非偶然。
憑著甜美知性的形象、清晰的思路，加上專業平實、不走誇張路線的播報風格，新聞主播陳海茵深受觀眾喜愛，部落格累積留染人次逼近2600萬人，穩坐東森新聞台黃金時段當家主播位子。
熟悉陳海茵的都很清楚，他從菜鳥時期就是拼命三郎，只要長官交辦的任務，他從不說no，工作十幾年不曾請過假，重感冒發高燒照樣上台播新聞。他的成功，得來絕非偶然。
自願延長實習，在電視台當免錢工
新聞系大三那年暑假的媒體實習課，陳海茵抽中環球電視台，短短一個月的實習，讓他對電視台產生濃厚的興趣，主動請求延長實習，由一個月延為三個月，還自告奮勇到各部門當免錢工，只為爭取更多實務見習的機會。
很多學生認為，到業界實習很短暫，只能走馬看花，所以隨便應付了事。陳海茵很不以為然，他認為去業界實習，是確認所學是否符合個人志趣的最好方式，早一點接觸業界，就能早一點到產業接軌、累積人脈，對將來從事相關工作很有幫助。
小媒體身兼多職，做的多也學的多
雖然對記者工作滿懷熱情，但陳海茵剛入行的頭兩年，工作運勢卻不太順遂。
原本打算畢業後到環球電視台任職，因為環球經營不善而作罷，喜愛旅遊的他，決定到LOOK旅遊雜誌，但沒做幾個月公司就關門大吉，他也跟著失業。
當時三力電視台正好招考記者，陳海茵考進後，從政治、財經、生活、戲劇到社會線新聞都跑過。但是在社會組時，成天都得追一些殺人放火的犯罪案件，三更半夜才回家，家人擔心他的安危，只好轉進台北TV工作。
台北TV是地方電視台，名氣小、人員少，陳海茵必須身兼記者與主播，跑新聞還得兼播報，沒想到因禍得福，做的多也學的多，讓他有主播台的歷練，奠定播報生涯的基礎。
1999年，陳海因跳槽至中天新聞台，同樣擔任記者兼主播。10年下來，他成為中天的人氣主播。10年下來，他成為中天的人氣主播，當中曾主持中天的旅遊節目〈台灣腳逛大陸〉，一度創下收視率冠軍。2009年他轉戰東森新聞台，成為晚間六點黃金時段的固定主播。
躲廁所哭完，擦乾眼淚重新開始
回憶起入行頭幾年，陳海茵直說，就是在被罵！
新聞講究時效性，讓和報導做的再精采，若錯過播出時間，等於白費力氣。當時陳海茵求好心切，作稿子動作卻太慢，每次只要採訪時間拖延，碗一點回到公司寫稿便會手忙腳亂，稿子一晚交，主管的罵聲就跟著來。
他記得剛進中天時，因為不熟悉新的電腦交搞系統，寫稿要花很長時間，主管一邊盯場，一邊忍不處開罵，陳海茵，已經幾點了？你到底還想不想交搞？有一次時間非常趕，新聞帶一做好，就直接往新聞副控室衝，仍趕不上撥出時間，新聞製作人當場發飆，都已經播完了你還交什麼東西！毫不留情當著他的面扔掉帶子。
陳海茵說，背主管責罵的當下，不如歸去的想法湧上心頭，但隨即轉念：若是輕言放棄，過去的努力起不等於是前功盡棄？因此只要被罵到快哭出來，便趕快躲到廁所裡哭，哭完擦乾眼淚告訴自己，又是新的開始。
背罵當成養分成長，感謝反面貴人
因為被罵怕了，逼得陳海茵非進不不可，可包括如何再最短採訪時間內問出重點，遇到突發狀況時，如何趕在截稿前快速因應，甚至還練就在採訪車上寫完稿的超高效率。記者時期被罵出來的抗押反應力，對他後來的主剝生涯注意良多。
陳海茵強調，主播不能只是讀搞機器，必須再短促的時間內，融會貫通所有要播報的新聞內容，才不會讀搞時太生硬，甚至讀錯也渾然不覺。而且播報過程中，會一職有突發新聞，臨時加搞抽搞、調整新聞播報順序是家常便飯，記者時期培養的靈敏反應，洽好派上用場。
他期勉新人不要怕被罵，反而要感謝罵自己的人，職場上每個則被你的人，其實都是貴人，為有這種刻骨銘心的震撼教育，才能迫使你痛定思痛尋求改進。
不給別人困擾，不給自己藉口
工作十幾年來，陳海茵不曾臨時請過假，即使發燒重感冒，照樣上台播報。前不久他染上流感，整個下午不停冒冷汗、想吐，在播報6點新聞前就吐了一回。他拜託下一節新聞主播，在後台stand-by隨時備援，自己能稱多久就稱多久，結果才播到6點10分，嘔吐感就湧到了喉嚨，工作人員見他表情有異，趕緊拿垃圾桶進來，一沒有他的鏡頭時，果真就吐了。8點主播連忙接手後，陳海茵從主播台一路吐到化妝室。
陳海茵堅持：「工作不是玩樂。你的一個鬆散或怠慢，很可能造成其他同事的重大困擾，甚至影響公司的正常運作，所以我只要還ㄍ一ㄥ的住，就絕對不麻煩別人。」
即便在主播台身經百戰，陳海茵仍然兢兢業業，不容許有任何出錯或不進完美，登台務必消化所有新聞以防止唸錯，新聞播報2小時期間，即使進廣告也步喝水，因為刺激分泌口水，講話容易吃螺絲。下了主播台，陳海因在跑專題時，為求內容精確生動，總是再三修改、反覆確認，我的工作標準裡，只有100分一個分數！
陳海茵試主管眼中標準的救火隊，因為他認真盡責，幾乎從不說NO。再他還不是固定時段主播時，只要其他主播請假，主管第一個想到的帶班人選就是他，最高紀錄到凌晨一點收棚，回家梳洗個把小時，又進公司播報清晨六點鐘的整點新聞。
陳海茵說，職場利於不敗的秘訣無他，就是謹守敬業、負責任、把事情做到最好三個原則，不要計較作多做少，只要主管要你做的不是犯法的事，去做就對了！你的每個表現，主管其實都看在眼裡。
敬業負責，把份內事做到最好
陳海茵說，雖然學生時期就立志要當記者，但從沒想過會當上主播，我只是做好該做的事，人生就這樣自然發展。他認為人生無須太周詳規劃，畢竟計畫永遠趕不上變化，比起作計畫，更重要的是提早確立志向，早點進入想從事的行業，累積對職涯有用的經驗。
只要把份內的事做到最好，上天自然會為你開出一條道路！陳海茵期勉所有職場新人。
資料來源：德明財經科技大學 2012畢業求職教戰指南
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