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啤酒酵母是在釀造啤酒時所產生的副產品

裡面含有豐富的各種營養素:包括維生素B群、14種以上的礦物質、16種胺基酸、17種維生素,

蛋白質含量也超過50%,完全就是個天然的綜合維他命,

所以啤酒酵母有素食者雞精之稱

它可以加在任何不超過40度的飲品或食物裡食用

但是我買了一罐吃完後就沒有再買了

因為吃起的味道很怪 必須要快速吞下

雖然吃了一段時間還覺得不是很好聞

幾乎都是加在優酪裡乳裡面混著吞下去

也有人是直接當藥粉配水吃 真的很強

不過啤酒酵母也是美容的聖品喔

如果不敢吃的人拿來敷臉會超有效果的

只要用1大匙的酵母粉加優格1/2杯

敷臉5~10 分鐘

只要2~3次就可以看到美白的效果

可以試試看喔!

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